Sem surpresa
Veja o que você recebe
Nada de "PDF qualquer". São páginas organizadas, com foto real do prato, ingredientes, modo de preparo e substituições — prontas para consultar no celular ou imprimir.
Tenha receitas práticas e organizadas em um só lugar para variar os lanches e facilitar sua rotina — sem precisar passar horas procurando ideias na internet.
QUERO FACILITAR MINHA ROTINAPronta em 10 minutos • 3 ingredientes
Entre trabalho, casa, compromissos e filhos, pensar em algo diferente todos os dias vira mais uma tarefa. Você abre a geladeira. Procura uma ideia no Instagram. Pesquisa no Google. Salva várias receitas. E no final acaba preparando praticamente as mesmas coisas.
O Cardápio de Mãe foi criado para simplificar essa decisão. Em vez de começar do zero todos os dias, você abre seu material, escolhe uma opção e prepara.
O dia passa voando e, na hora do lanche, sobra pouco tempo pra pensar em algo além do que já está pronto na despensa.
Não adianta ser nutritivo se ele torce o nariz. Aqui você encontra lanchinhos simples e testados pelo paladar mais exigente que existe: o das crianças.
Com as opções já organizadas, você não perde mais tempo decidindo "e agora, o que eu faço de lanche?".
Nada de "PDF qualquer". São páginas organizadas, com foto real do prato, ingredientes, modo de preparo e substituições — prontas para consultar no celular ou imprimir.
Receitas pensadas para serem fáceis de consultar e preparar, mesmo com pouco tempo.
As ideias ficam reunidas em um único material, em vez de espalhadas em prints e favoritos.
Mais opções para sair da repetição do dia a dia e surpreender seu filho.
Comprou, recebeu. Consulte pelo celular, tablet ou computador, quando quiser.
Não precisa ficar procurando de novo aquela receita que você viu semanas atrás — ela já está guardada e organizada no seu material.
E no plano Completo, você ainda leva o Pacote Rotina Completa de bônus 👇
7 materiais a mais, pra organizar a rotina da casa inteira — não só o lanche da criança: mais receitas pra família toda, o cardápio do mês pronto, lancheira e café da manhã sem repetir, doces caseiros e as listas de compras e planners que faltavam.
Pronto em 35 minutos • Rende 4 porções
Disponível exclusivamente pra quem escolher o plano Completo 👇
Esse material nasceu de uma pergunta que se repete todo santo dia na casa de quem cuida da alimentação de uma criança: "e agora, o que eu preparo?" Em vez de mais uma lista solta de receitas que a gente encontra por aí, o Cardápio de Mãe foi montado pra resolver essa pergunta de verdade — organizado, testado, e pensado pra quem não tem tempo sobrando.
Cada receita segue os mesmos critérios antes de entrar no material: ingrediente fácil de achar, preparo rápido, e o teste mais difícil de todos — passar pelo crivo de uma criança de verdade.
| O que está incluso | Essencial | Completo |
|---|---|---|
| Ebook com 30 receitas de lanche | ✓ | ✓ |
| Modo de preparo passo a passo | ✓ | ✓ |
| Dicas de substituição para alergias | — | ✓ |
| Pacote Rotina Completa (mais 55 receitas + cardápio de 28 dias, lancheira, café da manhã, listas de compras e planners) | — | ✓ |
| Acesso vitalício | ✓ | ✓ |
A partir de R$ 27,90 para ter as ideias organizadas e disponíveis sempre que precisar.
Se dentro desse prazo você sentir que o Cardápio de Mãe não é pra você, é só solicitar o cancelamento pela própria Kiwify (a plataforma que processa sua compra) e o reembolso é feito conforme a política de garantia da plataforma, sem burocracia.
Assim que o pagamento é confirmado, você recebe por e-mail o acesso à Área de Membros, onde fica todo o material organizado para consultar quando quiser.
Não, é 100% digital. Você acessa direto pelo navegador, sem precisar instalar nada nem esperar entrega pelos Correios.
Sim. A Área de Membros funciona direto no navegador do celular, tablet ou computador — é só entrar com o login que você recebe por e-mail.
Sim. O pagamento é processado pela Kiwify, plataforma que cuida de toda a parte de cobrança e segurança da transação.
O acesso é liberado automaticamente assim que o pagamento é aprovado — na maioria dos casos, em poucos minutos.
As receitas foram pensadas para crianças a partir da introdução alimentar até a fase escolar, com opções fáceis de adaptar conforme a idade e a fase de mastigação do seu filho.
Sim! Cada receita já vem com sugestões de substituição para restrições comuns, como leite, ovo e glúten, direto na seção de ingredientes.
Sim — esse é o foco do guia. A maioria das receitas fica pronta em até 15 minutos, com ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa.
Não. O passo a passo é simples e direto, pensado para mães com pouca prática na cozinha e pouco tempo livre.
Não. As receitas usam ingredientes simples e acessíveis, que você encontra em qualquer mercado de bairro.
Sim, você tem 7 dias para conhecer o material com tranquilidade, conforme explicado acima.
Abra o Cardápio de Mãe, escolha uma receita e resolva o lanche de hoje em poucos minutos.
QUERO ACESSAR O CARDÁPIO DE MÃEProduto digital • Acesso imediato • 7 dias de garantia